肚脐左侧使劲按压有个硬疙瘩可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因引起，患者可通过调整生活习惯以及手术等方式进行治疗。
1.皮脂腺囊肿：脂肪摄入过多、创伤、感染等可导致皮脂腺导管堵塞，形成皮脂腺囊肿，表现出囊肿处红肿、疼痛等症状。皮脂腺囊肿存在于皮肤中，触感类似于硬疙瘩，患者按压时可能会感觉疼痛。患者一般可通过皮脂腺囊肿切除术，囊肿切开引流术等手术方式进行治疗。患者在术后应注意尽量保持饮食清淡。
2.脂肪瘤：饮酒过多、饮食习惯不佳是造成脂肪瘤的主要原因，当脂肪瘤发生于腹部时，可能出现肚脐左侧使劲按压有个硬疙瘩的现象。患者可以通过皮下脂肪瘤切除术、脂肪抽吸术等手术方式进行治疗。患者可以适当进行身体锻炼，消耗身体热量，达到减肥的目的。