脖子一侧淋巴肿大疼痛可能是甲状腺肿大和淋巴结发炎等原因导致。患者可以通过药物治疗，同时改善生活习惯进行缓解。
1.甲状腺肿大：甲状腺肿的病因复杂，可能与甲状腺肿瘤或碘缺乏有关，主要症状是颈部肿大，也会出现气促、咽部有异物感等症状。患者可以应用复方碘口服液、甲巯咪唑片等药物进行治疗。患者可以适当食用含有碘元素的食物，例如海带、紫菜等。
2.淋巴结发炎：淋巴结炎症是由感染引起，主要症状为淋巴结肿痛。临床上多用氨苄西林胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，患者用药时应谨遵医嘱。患者可以适当进行身体锻炼，增强免疫力，有助于身体恢复。