一般情况下，抗糖丸晚上吃比较好。抗糖丸具有促进机体新陈代谢、抗衰老等作用，同时还具有一定的降糖作用，白天由于机体处于活动状态，会消耗大量的能量，身体需要大量的糖分，如果服用降糖药，可能导致低血糖，夜间，机体处于休息状态，体内糖分会增加，服用抗糖丸，有利于促进糖分的排泄。所以，抗糖丸晚上吃比较好。
虽然抗糖丸能有效促进糖代谢，防止衰老，但是不宜过量服用，过量服用可能导致肠胃及肾脏的损伤。如果想有良好的抗衰老效果，可以调整自己的饮食习惯，建议尽量多吃猕猴桃、樱桃等食物。同时，还应在医生的指导下正确应用抗糖丸，避免私自服用，造成不利影响。服用抗糖丸如果出现不良反应，建议立即停用，并咨询医生。