导致吃稀饭反胃酸的原因有很多，包括胃食管反流病、胃炎等，可以通过日常调理、药物治疗等方法进行治疗。
1.胃食管反流病：如果患者患有胃食管反流病，在吃稀饭后会刺激胃部，导致胃酸的分泌量增加，造成反胃酸，可以在医生的指导下通过使用硫糖铝片、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑片等药物进行治疗，在日常生活中，三餐要定时定量，避免吃生冷、刺激性的食物。可以进行适当的运动，促进胃肠对食物更好的进行消化和吸收。
2.胃炎：稀饭使属于半流质食品，如果吃得过多会导致胃酸等消化液不能将胃中的稀饭完全中和，从而导致反酸。可以在医生的指导下通过使用莫替丁片、胶质果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。