一般情况下，宝宝趴着睡对大脑有一定的好处，因为宝宝趴着睡可以提高睡眠质量、提高呼吸效率。
宝宝在子宫里时就是背朝外卷曲的姿势，宝宝习惯了这种姿势。对其而言这是一种非常有安全感的睡姿。所以这个姿势可以提高睡眠质量，促使神经系统的发育，从而有助于大脑的发育。同时还可以提高呼吸效率，有助于肺部功能的发挥充分，这样就可以供给大脑更加丰富的氧气，从而提高了宝宝的呼吸效率有利于大脑的发育。
注意尽量在白天趴着睡，一定要在家长看护的情况下进行且时间不宜过长，防止因枕头捂住口鼻导致窒息，同时有先天性心脏病，脑性麻痹等病症的宝宝，不要趴着睡，应遵循主治医生意见进行调整，以免加重病情。