一岁孩子睡觉手脚头老一动一动的通常属于正常生理现象，也有可能是缺钙、癫痫等原因，可以通过一般治疗、药物治疗进行改善。
1.正常生理现象：一般情况下，孩子的神经系统发育尚未完全，不能够很好地控制肢体，当夜晚睡觉时，受到光线或者声音的刺激会出现手脚头一动一动的现象，这种现象会随着时间慢慢消失。
2.缺钙：通常宝宝体内缺钙会导致大脑植物神经过于兴奋，导致晚上睡觉会出现手脚头会一动一动的现象，且伴有出汗、枕秃等症状，建议在医生的指导下应用碳酸钙、乳酸钙、维生素AD等药物进行治疗。
3.癫痫：如果宝宝患有癫痫，会出现身体局部阵发性痉挛、意识丧失等症状，导致孩子晚上睡觉手脚头出现一动一动的现象，可以在医生的指导下使用苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等药物进行改善治疗。