生完孩子两年身体抵抗力一直很差主要是因为分娩消耗过多能体能或者营养不良引起的，日常要注意休息，补充营养或者在医生指导下进行药物治疗。
1、分娩消过多体能：女子怀孕、分娩是一个特殊的生理过程。怀孕、分娩会导致身体消耗过多能量。分娩后应该及时补充营养，多进食高蛋白食物，增强抵抗力。除此之外，也可以在医生指导下使用八珍颗粒、阿胶养血颗粒等药物进行治疗。
2、营养不良：营养不良是由于营养摄入不足或者比例不均衡引起的，营养不良的患者还会出现体重减轻、脂肪减少等症状，长期营养不良也会导致抵抗力变差。出现营养不良的患者可以在医生指导下使用消化酶片、酪酸梭菌活菌片等药物进行治疗。