怀孕4个月骨盆两侧疼痛，可能为正常生理现象或缺钙等原因导致的，建议及时去医院就诊，在医生指导下，应用药物或日常生活管理进行调理。
1、正常生理现象：怀孕4个月随着胎儿生长发育，子宫增大，可加重盆底肌及骨盆负担，进而导致骨盆两侧疼痛。这种情况为孕期正常生理现象，无需特殊治疗。若疼痛较为明显，可通过调整姿势，如静坐或侧躺等缓解疼痛。
2、缺钙：怀孕期间由于钙需求量增大或钙量摄取不足，可出现孕妇缺钙现象，表现为骨盆两侧疼痛、肌肉酸痛等症状。可在医生指导下应用钙剂进行调节，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等，同时建议孕妇调节日常饮食进行补钙，多食用含钙量较高的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，同时还需多进行户外运动等可一定程度缓解缺钙现象。