马蹄一般是指荸荠，属于寒性的食物，荸荠性寒，有清热、化痰的功效，女性在月经期间尽量不要食用，否则容易导致血行受阻，不仅导致月经量减少，而且还容易导致痛经和闭经。同时脾胃虚寒、大便腹泻、血气淤滞的患者尽量避免服用，而且荸荠食用过多容易导致气急攻心，所以应该控制荸荠的摄入量。
女性在月经期间除了不能吃寒性的食物之外，也不要吃寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，需要注意腹部保暖，避免受凉。如果感觉腹部寒凉或者是有宫寒的症状，可以在月经期间适当的喝一些红糖水或红糖姜水，能够改善腹部不适症状。
马蹄属于寒性吗经期可以吃吗
撰稿医生：郭明冬
发布时间：2022-11-23
最后更新时间：2022-11-23
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