通常情况下，口里黏黏糊糊痰多可能是由于上呼吸道感染、支气管炎等原因导致的，患者可以通过调整饮食进行缓解，也可以在医生的指导下应用药物进行治疗。
1.上呼吸道感染：患者出现上呼吸道感染后会导致上呼吸道黏膜充血，并且出现水肿，从而导致分泌物增多，患者会感觉口里黏黏糊糊痰多。建议患者可以在医生的指导下应用磷酸奥司他韦颗粒、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗，日常生活中饮食应清淡。
2.支气管炎：支气管炎的患者会由于炎症刺激支气管黏膜，导致患者出现口里比较黏，痰液较多的情况。患者可以遵医嘱应用盐酸氨溴索口服溶液、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时日常生活中应避免食用辛辣刺激的食物。