通常情况下，30多岁尿液发黄小肚子痛可能是由于盆腔炎或尿道炎等疾病导致，患者可以应用相关药物进行治疗，改善生活习惯进行缓解。
1、盆腔炎：多重微生物的感染可能会导致盆腔炎，患者通常会出现腹痛、分泌物异常等症状，也会出现尿液发黄的情况。建议患者可以在医生指导下应用注射用头孢曲松钠、注射用头孢西丁钠等药物进行治疗。同时在日常生活中患者应当注意个人卫生，勤换洗内裤、清洗外阴，从而在一定程度上帮助身体恢复。
2、尿道炎：细菌或病毒的感染可能会导致尿道炎，典型症状为尿道痒、尿痛，也会发生尿液发黄小肚子痛的现象。患者可以在医生的指导下通过应用盐酸左氧氟沙星片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗，同时患者在日常生活中应当注意尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性等的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等物质的食物，从而在一定程度上帮助身体恢复。