一般情况下，两边肾疼，腿没劲可能是由于腰肌劳损或肾炎导致的，患者可以应用相关药物进行治疗，调整生活习惯进行缓解。
1、腰肌劳损：当长期过度负重、腰部活动姿势不良可能会导致出现腰肌劳损的情况，典型症状为腰部酸痛，部分患者也会出现双腿无力的情况。患者通常可以在医生的指导下应用氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时患者在日常生活中应当注意尽量避免重体力劳动以及剧烈运动，以免导致病情进一步加重。
2、肾炎：肾炎主要是由于病原微生物感染、不良生活习惯等所导致的，患者可能会出现两边肾疼，腿没劲的情况。建议患者在患病后及时前往医院，在医生的指导下应用复方环磷酰胺片、环孢素软胶囊等药物进行治疗，此外患者可以适当食用含有优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋等，有助于身体恢复。