一般情况下，憋尿之后肾隐隐作痛主要是由于肾积水或者肾结石等原因引起，患者需要及时的排空尿液，可以通过药物或者手术等方式来进行治疗。
1.肾积水：如果憋尿的时间过长，尿液在膀胱内不断聚集，膀胱内压力增高，尿液就会出现逆流的情况从而引起肾积水，就会出现肾部隐隐作痛等症状。患者需要及时的排空尿液，可以遵医嘱应用谷丙甘氨酸胶囊、螺内酯胶囊等药物来进行治疗。
2.肾结石：如果憋尿时间过长也会引起肾结石等疾病，结石在移动时会对肾黏膜造成摩擦，也会引起肾脏和疼痛感。患者可以在医生的指导下，通过经皮肾镜肾结石碎石取石手术来进行治疗。