通常情况下，不存在甘油三酯最快几天可以降下来的说法，降低时间由患者的身体状况有关，可以通过应用药物和改善生活习惯等方式进行缓解，建议患者需要定期去医院进行检查，防止病情加重，出现不良影响。
1.改善生活习惯
患者需控制饮食，不要食用胆固醇和脂肪含量较高的食物，尽量保持饮食清淡，不要食用辛辣和生冷的食物。合理调整膳食结构，养成少食多餐的好习惯。平时可以适当的进行身体锻炼，例如散步、慢跑等有氧运动，并且避免烟酒、不要熬夜。
2.应用药物
对于脂类代谢情况较差的患者，可以在医生的指导下应用非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等药物进行调节，可以改善身体代谢脂类物质的情况，进而达到降低甘油三酯的作用。在应用药物时，不要盲目换药或更改剂量，避免对身体情况造成不良影响。