中医认为一到夏天发胖可能是由脾胃阳虚导致的，属于虚性体质。因为在天气寒冷的时候，脾胃运化功能就会相对的较弱，就容易导致吸收营养物质的功能相对减弱，从而出现形体消瘦的现象。到了夏季，天气会过于炎热，脾胃虚寒的症状就会得到较好得到缓解，有利于营养的吸收，使得体重自然而然的增长。所以可以根据中医理论进行药物治疗，并在平时注意养成良好的饮食习惯，同时进行一些适当的运动。
当出现脾胃阳虚所引起的发胖现象时，还会伴随虚劳、腹痛、泄泻、水肿等症状，可以尽早到中医科辨证来进行有效的治疗，根据自身具体病因来选择合理的药物，如虚劳，可以在服用附子理中丸及温脾汤等中药进行调节，具有温中健脾胃的效果，除此之外，可以通过艾灸、针灸等中医方法进行治疗，并在平时减少食用辛辣刺激及生冷的食物，三餐规律，减少晚上聚餐，同时不要因为天气炎热减少活动，可以在清晨或夜间凉爽的时间段进行适当的运动，增强身体的代谢功能，可以有效的改善夏天发胖的情况。