一般情况下,空腹12小时以上测出的血糖是准确的,但不能准确代表空腹血糖。建议患者测量在空腹8小时-10小时内进行空腹血糖,此时结果比较准确。空腹血糖是指在8小时-10小时内没有摄入任何食物的情况下,去进行血糖的检测,若空腹时间超出10小时,甚至12小时以上,此时机体由于饥饿,肝脏会分解肝糖原,使得血糖升高,所以此时监测的血糖值不足矣代表真正的先空腹血糖水平,所以尽量在空腹小于12小时的时间内测量,尤其是糖尿病患者,平时要根据监测到的血糖调整用药,避免由于测量不准影响治疗。
值得注意的是,空腹血糖还受到劳累、失眠、紧张等因素的影响,所以在测空腹血糖前,避免剧烈运动,放松心情。一旦检测结果显示血糖偏高,要引起重视,必要时及时去医院进行就诊,在医生指导下服用格列本脲、恩格列净等药物进行治疗。同时调整饮食,避免使用含糖量高的食物,如小米粥、西瓜、糖果等,加强体育运动。