赵蕾

赵蕾副主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

糖尿病人能吃梨吗?能升血糖吗?

梨的含糖指数不算太高,但也不低,食用后会导致血糖的暂时性升高。对于病情控制较好的糖尿病患者来说可以适当的食用一些,但不能过多食用,而对于病情控制较差的患者来说,则不可以食用,防止血糖升高,病情恶化。建议患者医生的指导下服用甲巯咪唑片丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗,日常中还可以通过饮食习惯和运动锻炼等来缓解病情。

1、日常饮食:糖尿病患者可以常吃富含维生素、矿物质,并且可以降血糖的食物,同时要注意分辨食物中的准确含糖量,例如水果,糖尿病患者可以食用低糖类水果如橙子、苹果等,不可食用高含糖量水果如香蕉、石榴等。

2、体育锻炼:糖尿病患者可以每日进行适当的体育锻炼,这样可以提高对于甲状腺激素的敏感度,同时可以减轻体重消耗更多的热量,但是要注意适量,患者应该根据自己的情况去制定运动规划,防止运动过程中受伤,建议以采用有氧运动为主,如游泳、散步等。

撰稿医生:赵蕾

发布时间:2022-06-17

最后更新时间:2022-06-17

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