盐钠含量38159毫克不算高。这里的盐钠含量指的是100克盐里头所含钠的毫克数，一般情况下，正常钠盐含量在39000毫克左右。通常我们成人每天所需食盐摄入量在6克左右，含钠量在两千两百毫克左右，但我国大部分居民每天盐的摄入量是远超这一标准的。
如果平常吃得太咸，可以导致机体水钠潴留，从而引发高血压、动脉硬化、电解质紊乱等相关疾病，平常应该尽量低盐饮食，不吃含钠量过高的食物，如面线、苏打饼干等，不仅可以保护血管，也可以减少对肾脏、心脏等器官的损害，更有利于健康。
盐钠含量38159毫克高吗
撰稿医生：赵蕾
发布时间：2022-06-15
最后更新时间：2022-06-15
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