一般情况下，连续暴食一周可以通过日常生活习惯的调整恢复正常。患者可以改善日常的饮食结构，在保持三餐量合适且营养均衡的条件下，以蔬菜、高蛋白类、高纤维类食物为主，减少餐后甜食与饮料的摄入，控制总体热量的摄入，使身体逐步适应健康的饮食方式。此外，可以适当进行半小时左右的餐后锻炼，避免体重下降后皮肤失去弹性。
如果经过几次恢复训练，仍会不可抗拒地发生暴食的行为，在精神上通过暴食获得安全感，可能有暴食症的倾向。建议患者前往正规的心理疾控中心进行心理辅导，并且可以在医师指导下应用舒必利片、盐酸氟西汀片等药物进行辅助治疗。