经常吃消食片可能会导致身体对该药物产生精神依赖性，从而降低药物敏感度，并且经常食用消食片，还会导致胃酸过量分泌进而引发胃溃疡、胃炎等疾病。消食片属于中成药，其主要成分有山楂，陈皮，山药等，用于改善脾胃虚弱所导致的消化不良积食等症状。若长期食用消食片，会减弱胃肠道消化功能，产生耐药性，并且长期服用消食片会削弱脾胃功能，从而更容易引起消化不良。
并且消食片属于药物非食品，因此应在医生指导下使用该药品，切勿自行随意用药，避免产生严重后果。若胃肠消化功能较弱，饮食应以清淡易消化食物为主，同时可通过饮用酸奶，益生菌等，调节肠道菌群，改善消化不良的状况。同时在日常生活中可以适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，不仅可以提高身体抵抗力，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。