通常情况下，痛经腿酸软无力可能是由于生理原因、缺钙等原因导致的，可以通过充分休息得到缓解，也可以在医生的指导下应用药物进行治疗，一般痛经腿酸软无力还可能由其他原因导致，症状较重者应及时前往医院就诊。
1.生理原因
女性月经期间抵抗力会下降，痛经造成身体的疲乏无力，并且由于盆腔充血使下肢静脉受到压迫，造成下肢静脉回流受阻，出现腿酸软无力的现象。可以在月经期间注意休息，避免熬夜，一般在月经结束后会逐渐缓解。
2.缺钙
腿酸软无力还有可能是由于缺钙导致的，应及时在医生的指导下应用碳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。同时日常生活中应该多吃含钙量较高的食物，如牛奶、豆制品、坚果、虾皮等，可以适当进行户外运动，通过晒太阳使机体合成维生素D，有助于促进钙的吸收。