一般肝郁气滞的舌象特点有舌头中间有条竖纹，竖纹有深浅，长短，舌苔两边挂两道苔道，两边有两条线。整个舌头表面看着不清爽舒服，但又不是非常的厚重，好像凹凸不平。中医角度认为，舌边属肝胆，若肝郁气滞化火了，除了舌边有浊沫之外，舌质还会偏红，舌苔会偏黄，若发展到了瘀血，舌头会有瘀斑。
肝藏血，主疏泄，肝脏一定要保持疏泄功能非常通畅，才能保证全身顺畅。如果肝气郁结会出现，胸闷、乳房胀痛、两胁肋胀等。肝气郁结会影响脾胃消化功能异常，会出现不想吃东西，即纳呆等临床表现，还有些人会出现颈部的瘿瘤。平时注意多到户外有氧活动，保持心情舒畅，不要给自身的太多的压力，要做到早上、晚上都要刷牙，饭后也要及时漱口，要定期洗牙的好习惯，保持口腔的清洁卫生。