生活中脾胃虚寒的人不宜吃冷冻食品、寒凉食品、寒性水果等食物，应该适当地多食用些容易消化的食物，健脾养胃调理身体。临床上脾胃虚寒的情况，通常是因为饮食不当、受寒等因素造成的脾胃失常，常表现出腹痛腹胀腹泻、食欲不振、恶心呕吐等症状。这种情况建议患者要及时前往医院就诊治疗并配合饮食进行调理，通常可以在医生的指导下服用人参健脾丸、附子理中丸等药物进行治疗。
1.冷冻食品
建议脾胃虚寒的患者尽量不要食用冰冻食品，比如棒冰、雪糕等。因为摄入寒凉食物容易会损伤脾阳，从而使脾脏变得更加虚弱容易加重病情。
2.寒凉食品
建议脾胃虚寒的患者尽量不要食用寒凉食品，比如海鲜类、凉茶等。因为食用后容易导致脾胃受损加重，引发寒湿、脾虚泄泻等症状。
3.寒性水果
建议脾胃虚寒的患者尽量不要食用寒性水果，比如西瓜、雪梨、香蕉等，食用后容易加重脾胃负担不利于病情恢复。