一般情况下，香椿的胆固醇是不高的。香椿是一种可以食用的、营养含量丰富的陆生植物，可以炒食，也可以凉拌。香椿低胆固醇，且不饱和脂肪酸含量也很低，同时富含丰富的营养物质。
在日常生活中，如果患者出现胆固醇升高的现象，可以多食玉米，海带等胆固醇含量较低的食物。同时少食胆固醇含量较高的食物如蛋黄、动物内脏等。除了饮食，患者也可以积极、适当的进行一些体育运动，如慢跑、游泳等，从而提高机体自身对外界环境的抵御能力。
香椿胆固醇高吗
撰稿医生：赵蕾
发布时间：2022-06-13
最后更新时间：2022-06-13
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