一般情况下，餐后血糖12.5mmol/L是严重的情况。餐后血糖分为餐后2小时血糖和餐后随机血糖，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，餐后随机血糖小于11.1mmol/L。餐后血糖12.5mmol/L已经达到了糖尿病的诊断标准，患者通常会出现头晕、下肢水肿等症状，此外如果患血糖如果一直没有得到控制还可能会引起酮症酸中毒、动脉粥样硬化等并发症，不仅严重危害患者的身体健康，还可能会对患者的生命造成威胁。建议患者在患病后及时前往医院，并在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、盐酸苯乙双胍片等降糖药物进行治疗。
高血糖一般是由于高糖饮食、遗传因素、过于肥胖等因素引起的，患者需要控制饮食，避免食用粥、面条等易消化吸收的食物，改善高糖高油的饮食习惯，以此减少食物造成的血糖波动。同时进行一些有氧运动，如慢跑、打球等减轻体重，促进身体新陈代谢并缓解胰岛素抵抗，进而在一定程度上起到帮助控制血糖的作用。