优乐美属于冲泡奶茶，每天一杯长期喝会影响健康、诱发疾病并且增加心血管疾病的患病率，建议少喝。日常生活中应该养成健康的饮食习惯，例如进食多类食物、避免暴饮暴食及注意均衡等。
1、影响健康：优乐美中一般含有较多奶精，而奶精由椰子油制成，喝多了容易发胖；
2、诱发疾病：奶精价格便宜味道香浓，原因是奶精中含有植脂末。这种物质中含有铅、铜等，长期摄入会增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的机率，甚至会影响幼儿智力；
3、增加心血管疾病的患病率：奶茶中含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些都会增加人体胆固醇的含量，人体胆固醇含量过多，则会增加心血管疾病的患病率。