一般情况下，牙签折在牙窟窿里后可以用镊子将牙签夹出来，如果自己不能处理，需要前往专业的口腔医院进行治疗，以免损伤牙龈，或者对牙齿造成损伤。
1.利用镊子取出牙签
如果断掉的牙签很小，可以用镊子将牙签取出，在夹出牙签的过程中避免用力过猛，以免对牙龈造成损伤，并且在取出牙签后用淡盐水、医用漱口水等进行杀菌，一定程度上降低发生感染的可能性。此外建议养成勤刷牙的好习惯，并且避免吃辛辣、坚硬以及生冷的食物，以免影响身体恢复。
2.前往医院治疗
如果患者的症状比较严重，无法自行处理，需要及时前往专业的医院进行相应的诊治，在取出牙签之后及时的修补牙齿，如果有龋坏的情况，需要及时进行根管治疗来清除坏死的组织，并且进行填充。在日常生活中可以利用牙线来代替牙签进行牙齿的清理，以免由于用力过猛而再次出现牙签折在亚窟窿里的情况。