一般情况下，发痧是由于体温调节机制障碍或经络不畅等原因引起，可以通过应用相关药物或物理疗法等方式达到好转的效果。发痧患者需及时前往医院进行检查，听从医生建议，进行针对性治疗。
1.体温调节机制障碍：当身体的体温调节机制发生障碍时，不能及时进行排热，进而可能出现发痧的情况，通常会伴随头痛、头晕等症状。患者可以应用藿香正气水、风油精等药物进行缓解，同时注意日常生活习惯，远离温度较高的环境，在阴凉、通风处进行适当休息，多饮水，增快代谢速度。
2.经络不畅：经络不畅的患者血液流通受到一定的阻碍，情况较严重时可能会出现发痧的情况。患者可以进行适当的按摩或针灸进行缓解，有助于增快血液循环速度，促进身体新陈代谢。在日常生活中，注意休息，不要熬夜，规律作息，在一定程度上，能够改善发烧的情况。