脂肪瘤属于良性肿瘤，一般不会有严重后果，病因不明，普遍判断为可能与遗传和脂肪代谢异常等因素有关。因此一般建议脂肪瘤患者少吃高胆固醇食物如肥肉、动物内脏等以及油煎、烤、熏等高温烹调的食物如烤鱼、熏肉等，或者辛辣刺激性食物。
1、高胆固醇食物：高胆固醇食物中含有大量胆固醇，会导致体内过多的脂肪细胞积聚，容易引起脂肪瘤，建议患者可以多吃一些低脂肪、低胆固醇食物，如香菇、木耳、芹菜等，少抽烟饮酒，平日里也要保持劳逸结合的规律作息。
2、高温烹调食物：食物在经过油煎、烟熏、烧烤等高温烹调的方法处理后，能够产生特殊香气和极好的口感，但是这种做法会导致维生素流失并且烹饪中产生的有害化学物质，有可能会加剧脂肪瘤的病理程度。因此，患者应少吃这类高温烹调食物，多吃一些易消化的高营养蔬果，使用煮、蒸、炖的烹调方法，均衡营养，维持身体健康。
3、辛辣刺激性食物：建议脂肪瘤患者在日常生活中避免摄入辛辣刺激性食物，比如辣椒、大葱等，否则可能不宜病情恢复。建议多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物。