通常情况下，对于一些眼窝凹陷不严重的患者，可以通过按摩对眼部肌肉进行锻炼的方式，来促进恢复。但是，对于一些眼窝凹陷症状较为明显的患者，需要通过自体脂肪填充的方式进行恢复。在日常生活中，眼窝凹陷的患者需要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保证睡眠充足，可以促进眼窝恢复的速度。
1.锻炼
患者的眼窝凹陷症状不严重时，可以通过对眼部的肌肉进行按摩锻炼，提拉眼部皮肤来缓解相关的症状。患者需要长期坚持眼部按摩锻炼，也可以对眼部的相关穴位进行按压。
2.自体脂肪填充
患者的眼窝症状较为明显时，采取锻炼眼部肌肉的方式只能缓解相关的症状，无法达到恢复的效果。患者需要在医生的指导下，采取自体脂肪填充来改善眼窝凹陷。患者可以将腹部的脂肪取出，填充到眼窝处。