一般情况下，跑步肝区疼痛停下来就不疼了，可能因热身不足或剧烈运动，或者疾病原因导致，例如脂肪肝、胆囊炎等。患者在患病后可以在医生指导下通过改善运动方式、应用药物、手术治疗方式进行治疗。
1、热身不足或剧烈运动
跑步肝区疼痛停下来就不疼了多是由于热身不足或剧烈运动等原因引起的，跑步时胸腔内回流血液减少，可能造成腹部损伤、肝脏缺氧等情况。建议患者在运动前做好充分的热身运动，如果身体状况不佳则应当循序渐进的增加运动量，以免导致病情进一步加重。
2、疾病原因
跑步肝区疼痛停下来就不疼了可能是疾病原因导致，比如肝淤血、肝肿大，或细菌性的一些肝脓肿、肝囊肿等疾病，这些情况可能都可以引起肝区的不适或疼痛。患者需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下通过应用甲硝唑片、拉米夫定等药物，还可以通过手术切除、内镜手术等手术治疗。