强迫症一种常见的精神性疾病，常与生长环境、成长经历以及遗传因素有关。当强迫症发作，出现揪着一件事情放不下时可通过心理治疗、药物治疗以及物理治疗等方式进行缓解和治疗。
1.心理治疗
行为认知疗法，是常用来治疗强迫症的心理治疗方式之一，通过帮助患者重见正确认知，改善强迫症，最常用的行为认知疗法有反应预防疗法和暴露疗法。其次，心理治疗中，森田疗法也越来越多被应用在强迫症治疗中，其治疗原则是顺其自然，不强制改变患者行为，让患者与强迫症形成和解态度，继续正常生活和工作。
2.药物治疗
药物治疗因为其见效快治疗效果好是大部分强迫症患者的主要治疗方式。其中盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片以及盐酸帕罗西汀片等不良反应较小，是治疗强迫症的主要药物。
3.物理治疗
需要物理治疗的患者通常患有严重强制性强迫症在心理治疗与药物治疗无效的情况下，才可进行反复经颅磁刺激以及改良电抽搐治疗等物理治疗手段。