孔维萍

孔维萍主任医师

中日友好医院  中医科

野草莓上火吗

一般情况下,食用野草莓通常不会引发上火,但可能会造成胃部不适。野草莓是种野果,性凉,含有钙、铁、胡萝卜素、花青素、维生素C、膳食纤维等,适量食用可以补充人体所需要的营养物质,加速肠胃蠕动,促进消化,还能保护视力,改善眼疲劳,清热解毒。但是由于野草莓中含有鞣质,过量食用容易引发反酸、胀气等胃部不适,严重者还会引发结石

建议日常生活中适量食用野草莓,食用之前注意用水浸泡,清除干净表面的灰尘和残留的农药。采摘过程中要注意安全。此外脾胃虚寒腹泻患者以及月经期女性需注意谨慎食用,如果食用后胃部不适比较严重,要及时去医院检查。

撰稿医生:孔维萍

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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