赵蕾

赵蕾副主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

血糖高能吃鲅鱼吗

通常情况下,血糖高是可以适量吃鲅鱼的。鲅鱼中的蛋白质和维生素A等营养物质的含量较高,并且其肉质较为细腻、口味较为鲜美,有补气、平喘的作用,还具有提神醒脑、生发益智等食用功效,所以血糖高的患者适量食用鲅鱼可补充营养,增强身体免疫力,还可以对血糖高的治疗起到一定的帮助作用。

鲅鱼虽营养丰富,但血糖高的人不可以过量食用,鲅鱼属于肉制品,过多地食用后如果机体的消耗量较小,就会转化为葡萄糖积存在体内,导致血糖水平再次升高带来不良影响,所以血糖高的人不可以过量食用鲅鱼。此外患者在日常生活中应当注意避免食用高热量、高糖分、高脂肪的食物,注意饮食清淡。可以适当多吃一些富含维生素、纤维素以及蛋白质的食物。

撰稿医生:赵蕾

发布时间:2022-06-08

最后更新时间:2022-06-08

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