赵蕾

赵蕾副主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

胆固醇高可以吃大豆油吗

通常情况下,胆固醇高是可以吃大豆油的。胆固醇高主要是由于摄入过多的如动作肝脏、动物油脂以及油炸烧烤类等高脂肪高热量的食物引起的。大豆油不属于动物油脂,其属于一种不饱和脂肪酸,对于血胆固醇以及血脂的降低有一定的作用,并且对于心脑血管疾病也具有一定的预防意义,所以胆固醇高是可以吃大豆油的。

长期胆固醇高的患者建议及时前往专业医院,在医生的指导下通过应用阿托伐他汀钙片瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,达到降低胆固醇的目的。日常生活中建议低脂饮食,尽量多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用高脂肪高热量类食物。同时还需加强体育锻炼,促进身体新陈代谢,避免脂肪堆积从而起到一定的控制胆固醇升高的作用。

撰稿医生:赵蕾

发布时间:2022-06-08

最后更新时间:2022-06-08

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

微信扫一扫