通常情况下，孩子老是频繁的深呼吸和叹气可能是由于疾病或者精神方面的因素导致的。建议家长在日常生活中，应该正确引导孩子的成长，让孩子有一个开心快乐的成长过程。同时，多注意孩子的身体状况，一旦发现不适，应该尽早就医。
1、疾病：孩子频繁的深呼吸和叹气，可能是因为病毒感染后导致的急性肠胃炎，也可能是上呼吸道感染，然后出现深呼气、深吸气的症状，还会因为病毒的感染引起心肌炎等。出现这种情况，应该让孩子多注意休息，在医生的嘱托下使用一些对心肌比较有营养的药物，如注射用磷酸肌酸钠、果糖二磷酸钠口服溶液等。
2、精神方面的因素：有部分小孩出现这类情况，一般考虑到可能是因为精神方面的因素，长期处在一个压力较大，比较紧张的状态，孩子可以通过深呼吸来调整心态，缓解自身压力，把这样的状态作为一种解压的方式。