阳光型抑郁是由于遗传、生理、机体、职业、家庭因素等引起的面带微笑但是内心失落、愉悦感丧失等症状。患者在患病后应当及时前往医院，在医生的指导下通过应用药物、心理疏导、改善生活习惯等方式进行治疗。
1.心理治疗
心理治疗是阳光型抑郁治疗的一个有效治疗方法，通常适合轻度以及中度的患者。患者与医生通过一对一的交流，医生给予倾听、解释、指导等，鼓励安慰患者正确认识疾病，找出患病的原因并且积极面对。
2.药物治疗
药物治疗是目前抑郁症的主要治疗办法，但是由于个体差异，治疗效果存在差异性。通常阳光型抑郁症患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、阿普唑仑等药物进行治疗。
3.改善生活习惯
日常生活中，阳光型抑郁患者需要自己调节情绪，患者家属应营造舒适轻松的家庭氛围、积极参加集体活动、外出散步、看书运动等方法缓解情绪，从而对患者疾病的治疗起到一定的帮助作用。