一般情况下，焦虑症惊恐发作主要感觉表现为精神症状和躯体症状。患者要及时去医院检查，在医生的指导下通过应用药物和心理治疗来缓解病情。焦虑症惊恐发作还有其他感觉，患者应当前往在医生的指导下进行相应处理。
1.精神症状
焦虑症惊恐发作通常持续为5~20分钟。发作时患者的精神症状表现为会特别恐惧、害怕，并伴有濒死感、失控感、快要晕倒等。建议患者日常生活中学会调节自己的情绪，可以和家人、朋友沟通，如果症状较为明显，则可以前往医院咨询心理医生进行缓解。
2.躯体症状
惊恐发作时，患者通常会伴有心悸、大汗、胸痛、无法放松等躯体症状，发作完后患者还会感觉到疲惫。患者要及时去医院检查，在医生的指导下使用阿普唑仑、劳拉西泮等苯二氮䓬类药物配合心理治疗，有助于缓解病情。建议患者日常生活中清淡饮食，避免摄入酒精、烟草以及含有咖啡因的饮品，以免导致病情加重。