一般情况下，脊椎两侧的两条筋如果在靠近颈部部位出现酸痛，通常是由于颈椎病引起，而靠近腰部的部位出现酸疼，则是由于腰肌劳损引起，患者可以通过针灸按摩或者应用药物等方式来进行治疗。
1.颈椎病
颈椎病通常是由于颈部过度劳累以及颈椎退行性变等原因引起，患者会出现颈部极易脊椎两侧肌肉的酸痛感，颈部的活动受限、僵硬等症状。一般可以通过针灸以及按摩等方式来缓解症状，在日常生活中注意颈部的保暖，以免加重症状。
2.腰肌劳损
此类疾病多发于长时间进行腰部运动或者久坐人群，患者的腰部脊椎两侧会出现明显的酸痛感。一般可以在医生的指导下，应用消炎止痛类的药物来进行治疗，例如阿司匹林、萘普生胶囊等。在日常生活中减少腰部的压力，尽量减少进行重体力活，也可以适当的进行腰部运动来缓解症状。