一般情况下，一动头就一跳一跳的疼可能是由于患有神经性头痛、偏头痛等疾病导致的，需要前往医院进行检查，进行针对性治疗，避免病情加重，不利于身体健康。
1.神经性头痛
当精神紧张或用脑过度时，可能会出现神经性头痛的情况，表现出的头痛性质为钝痛、胀痛等。患者可以遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、布洛芬胶囊等药物进行治疗。同时注意生活习惯，多食用含有维生素B的食物，例如黄豆、花生等，能够起到纾解压力、缓和情绪的作用。
2.偏头痛
在过度饮酒后或睡眠不好时，可能会发生偏头痛，一动头就一跳一跳的疼是偏头痛的典型症状之一。可以在医生的指导下应用甲氧氯普胺片、对乙酰氨基酚等。患者需要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，避免饮酒，保持心情愉悦，不要有过多压力。