生完孩子和记忆力下降没有必然的联系。一部分患者认为自己记忆力下降的主要原因是由于哺乳期过度劳累和情绪低落导致的情绪波动分散了注意力，导致反应迟钝，误以为记忆力减退。通常这类情况可以通过保证充足睡眠和适度锻炼的方式来避免过度劳累，恢复体力并振奋精神，从而改善记忆力下降的状态。
孕妇在生完小孩后会有30天以上的产后恢复期，俗称坐月子。通常女性在生完孩子后，身体十分虚弱，抵抗力也较差，同时一部分孕妇容易因为生产后的疲劳造成情绪低落，长此以往会引发产后抑郁等危害。在坐月子期间，家属需要给予足够多的关注，女性也要注意子宫处的保暖，清淡饮食，多摄入一些富含蛋白质和维生素的食物增强体质同时也要放松心情，劳逸结合，保持愉快的心情。