通常情况下，左侧脑袋一侧发沉发麻可首先考虑睡眠、熬夜等生理性因素引起，可通过日常调养得到改善。其次则可能于脑部血管疾病有关，患者应当及时前往医院，在医生的指导下通过应用药物的方式进行治疗。
1.生理性因素
睡觉时，长时间采用左侧躺睡姿，容易长时间让左头部受到压迫，影响头部血液循环，导致左侧脑袋发沉发麻。此外，当患者长时间过度劳累、饮食不规律也可能导致脑袋左侧一侧发沉发麻，因此要注意合理调节学习工作和生活，合理膳食改善病症。
2.病理性因素
长时间存在左侧脑袋一侧发沉发麻可能和脑神经功能紊乱以及脑血栓等疾病有关。需要患者做好全面检查后，在医生指导下使用安神补脑液、谷维素片、辛伐他汀片、阿伐他汀钙片等药物缓解和治疗疾病，缓解左侧脑袋一侧发沉发麻的情况。