月经期间一般是可以适量喝陈皮水的。陈皮有促进消化，改善消化不良症状的作用，同时还具有除湿化痰等功效。月经期间如果女性伴有咳嗽、消化不良等症状，建议可以适量喝陈皮水，陈皮水没有活血的功效，也不属于寒性食物，月经期间喝一般没有不利影响。但患者需要注意的是月经期间不宜过量喝陈皮水，对于痛经或者经血量多、大的女性，过量喝可能导致痛经加重，经血量增多，同时陈皮水性温躁，大量喝可能引起上火。
月经期间，建议女性保持作息规律，保证睡眠时间充足，避免熬夜和过于劳累。同时饮食保持清淡，经期由于经血流出，可通过多食用猪肝、黑木耳和红枣等含铁量丰富的食物起到补血的作用。并且应当避免食用辛辣刺激性以及生冷的食物。出现痛经症状，可通过毛巾、热水袋热敷腹部的方式进行缓解。