一般情况下，胆囊息肉3mm*3mm通常是不严重的。通常胆囊息肉直径小于10mm可以选择保守治疗，继续观察，并且定期体检。胆囊息肉3mm*3mm比较小，因此没有特殊病变时是不严重的，如果直径超过10mm或伴有其他并发症等情况，患者需要及时到医院就诊，在医生的建议下进行手术切除，避免病情加重。
胆囊息肉是由于代谢异常或慢性炎症刺激等情况导致，在患上该种疾病后，患者通常会出现胆绞痛、腹胀症状，建议遵医嘱按时复查，掌握疾病的发展情况，及时进行治疗。日常生活中要积极控制饮食，保持良好的饮食习惯，选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激的食物，并且避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等，多吃新鲜的水果、蔬菜，养成良好的作息，并保持积极乐观的心态。