女性在月经期间跑步可能会引起月经量增多、经期时间延长、加重痛经、全身不适等症状，有时候甚至会出现经血逆流导致子宫内膜异位症的情况。
1、月经量增多、经期延长、加重痛经：在经期如果跑步，可能会使子宫内膜增厚，导致经期出血量增多，甚至形成血块或者导致经期时间延长。并且对于痛经患者而言，跑步后还可能会加重痛经。所以此时应该注意休息，避免剧烈运动，可以适当走路或者练习动作比较柔和的瑜伽，这样不仅有利于经血的顺利排出，缓解痛经症状以及经期的不适感，还可以缓解精神方面的压力。
2、全身不适：由于女性经期抵抗力下降，经期跑步则很容易出现虚脱、头晕、乏力等症状，另外还可能会引起内分泌失调从而出现月经紊乱，严重时还可能会导致休克。此时建议应该立即停止跑步运动，并立即原地休息。
3、子宫内膜异位症：经期跑步还可能会引起经血逆流，子宫可能会有一个异常的剧烈收缩，在这个时候，经血就容易发生逆流，也就是子宫内膜宫腔里的血有可能不往下流，它会顺着输卵管开口，经过输卵管到达盆腔，导致子宫内膜异位症。此时建议患者及时就医，并可以通过口服米非司酮、孕三烯酮等药物进行治疗。