使用验孕棒检测是否怀孕是比较准确的，通常来说若是验孕棒提示两条杠说明已怀孕，若是验孕棒提示一条杠说明未怀孕，若是验孕棒没有显示杠数则说明验孕棒无效需重新检验。验孕棒一般在同房十天左右的时间可以进行自测，但其检测数据可能受到其他因素的影响不能单凭验孕棒做诊断依据，建议最好是尽快到医院进行血检、尿检或B超检查进行确定。
若是确定怀孕，建议女性在怀孕期间要保证充足的睡眠时间，保持愉快的心情以及养成良好的生活习惯。在饮食上要均衡营养，不抽烟不喝酒，不吃刺激性食物。生活中要注意休息，避免剧烈运动或过重的体力劳动。