一般情况下，月经结束后5天-7天是排卵期，具体时间要根据每个人经期的天数进行计算。在月经周期正常的情况下，排卵期应该在此次月经的第一天开始之后的10天-12天左右，在这一天的前5天和后4天的时间段内被称为排卵期。
在排卵期内，性生活一定要注意适度。如果没有备孕计划，要做好避孕措施，以防意外怀孕。如果正在备孕，应注意性生活不要过于频繁，8天3次为最佳，可以有效提高怀孕几率，且在这个时间段内，女性注意不要吃辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，保持平稳放松的心情。
月经结束后几天是排卵期
撰稿医生：康翔
发布时间：2022-11-23
最后更新时间：2022-11-23
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