通常情况下，不建议经期喝祛湿茶，因为祛湿茶中可能含有清热类的药物，如果在经期内服用，考虑到女性身体比较虚弱，抵抗力低，很容易造成女性腹部受凉，容易导致子宫内的血淤积不容易排出，月经时间延长、痛经症状加重。
女性在经期可以适当多饮白开水，不宜饮浓茶，因为茶叶中含丰富的咖啡因和茶安芬，能兴奋和刺激神经心血管等，加重痛经症状，茶中的鞣酸成分影响铁质吸收、引起贫血；另外建议女性在经期不穿紧身裤，因为过紧的裤子会使局部毛细血管受压，导致血液循环障碍，造成会阴充血水肿，严重会引起泌尿生殖系统感染等疾病，可以选择穿宽松的内裤，并高温消毒。
另外，女性在月经期间患者可以多吃一些温热性的食物，如红枣姜茶、生姜茶等，可以吃鸡、鸭、鱼肉、牛肉等优质蛋白质，保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和劳累。并且，月经期间禁止性生活，防止宫内感染。