肾虚可以分为肾阳虚、肾阴虚等，肾阳虚往往伴随有记忆力下降的表现，肾阴虚常伴有脱发的表现。肾虚还可能有其他表现，建议及时前往医院明确病因，在医生的指导下进行相应处理。
1.肾阳虚：肾阳虚指的是肾脏部位的阴阳失衡，导致肾脏的经络在运行过程中出现阻碍，无法将气血顺利的输送到身体当中的各个部位。在脑力方面，会体现为记忆力下降、工作效率变低等症状。建议患者适度进行体育活动，提高自身新陈代谢，舒血活络，促进气血的运行。可以在医生指导下应用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
2.肾阴虚：肾阴虚会导致经络的运行出现阻碍，所以会体现为出现脱发、视力减退等症状。建议患者在日常生活中以清淡饮食为主，尽量食用温补类食物，比如羊肉，狗肉等，以蒸、煮为主。肾阴虚比较严重时可以在医生指导下应用左归丸、六味地黄汤等药物进行治疗。