艾灸的时长主要是考虑艾灸的应用部位以及治疗效果方法的制定，根据天气的情况可分为：以天气干燥时、天气较湿润时来判定。一般情况下，最长不要超过四十分钟。艾灸的主要目的就是能达到一个驱寒解表的效果，患者需要达到身体轻松并出汗的情况就可以。在集中暖宫的同时需要用热力达到效果。在艾灸的治疗中，应保持饮食均衡，遵从医嘱，做好保暖，使得艾灸的效果取得最好的疗效。
1、天气干燥时：艾灸时间不宜过长，一般来说不超过半小时，根据每个穴位不同在十到十五分钟左右，最低不要低于五分钟，时间过于短会在一定程度上影响药物的发挥效果。
2、天气较湿润时：可以适当延长一点时间，在三十分钟到四十分钟之间皆可，一般在潮湿的早春和寒冬来适当延长，总的来说，还是需要辩证来看穴位的每个具体情况。